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| Paléo/Primal - Photo Gabriele |
Schnelles, köstliches Frühstück oder auch zum Nachmittag Snack. Rezept von meiner Freundin Tanja…
300g Natur Ziegenjogurt oder Natur Jogurt, oder Magerquark.
20g grob gemahlene Mandeln
20g Haferflocken (glutenfrei und schnellkochend)
1EL Chiasamen
3/4 EL Ahornsirop
Alles gut miteinander mischen und in Behälter füllen (bei mir gab es 3 Portionen).
Kann im Kühlschrank einige Tage aufbehalten werden.
Mit frischen Obst und Walnüsse servieren.
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