Paleo/Primal - Photo Gabriele |
PROTEIN/EIWEISS
Huhn, Quinoa
Huhn, Quinoa
VINAIGRETTE
60ml Mandelmus pur oder Tahini pur
60ml Mandelmus pur oder Tahini pur
80 ml Coconut
Secret oder Tamari
1 EL Sesamöl
1 EL Reisessig
Saft von 1 Limette
Saft von 1 Limette
1 TL frisch
geriebener Ingwer
1 EL Honig pur, nicht
pasteurisiert
2 Knoblauchzehen,
gerieben
Meersalz und
Pfeffer aus der Mühle
SALAT
250ml Quinoa*,
gekocht und abgekühlt
1 roter Paprika,
fein gewürfelt
1 Stück Rotkohl, fein
gehackt
1 Karotte, gerieben
3 grüne Zwiebeln
1/2 Bund
Koriander, gehackt
2 EL Sonnenblumenkerne
* Zubereitung nach Packungsanweisung.
2 EL Sonnenblumenkerne
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