1 Süßkartoffel,
schälen und in gleichmäßige Stücke schneiden
1 TL Thymian
1 EL Olivenöl nativ (das das fürs Braten verwendet wird)
1 TL Knoblauchpulver
1 TL Paprika
Salz und Pfeffer
1 EL Olivenöl nativ (das das fürs Braten verwendet wird)
1 TL Knoblauchpulver
1 TL Paprika
Salz und Pfeffer
Gut mischen und
40 Minuten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech bei 180C garen. (Die
Omelette kommt dazu nach 20 Minuten dazu damit die beiden gleichzeitig fertig
sind.)
![]() |
| Paléo/Primal - Photo Gabriele |
6 große Eier, verquirlt
2-3 große braune Champignons, in kleine Würfel geschnitten
1 sehr kleine Zwiebel in sehr kleine Würfel geschnitten
1 EL frisch gehackte Petersilie
1 EL Salatkräuter, gefriergetrocknet (…und warum nicht??)
Salz und Pfeffer
Kokosöl für die Form
Alles gut
miteinander vermischen und in die gefettete Form fühlen. 20 Minuten backen.


Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire